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冬至 | 数九冲寒,团圆暖心

时间:2017-12-22      来源:新威尼斯官网,新威尼斯官方网站

冬至阳生春又来

明媚多一分

新的希翼,新的期待

 

冬至习俗

 

俗话说:“冬至如大年”。因此说到各地的冬至习俗是非常丰富多彩的。冬至这天,北方偏爱吃馄饨,西北吃饺子,江浙吃汤圆。一家人其乐融融围坐在一起,尝一桌鲜香佳肴,品的是一种温馨团圆滋味。

 

九九消寒

 

冬至始入九,老北京《九九歌》:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。”入九以后,有些文人、士大夫者流,搞所谓消寒活动,择一"九"日,相约九人饮酒("酒"与"九"谐音),席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席,以取九九消寒之意。

 

冬至饮食

 

冬至阳生春又来。阴极之至,阳气始生。在此节气,人体内阳气日渐蓬勃,是养生进补的大好时机。冬至时节饮食品种宜清淡,少量多餐。建议谷、果、肉、蔬合理搭配,适当食用含钙高的食物。 忌吃或少吃多油、肥腻、糖分高和过咸食品。天气冰冷,脾胃喜温恶冷,因此少吃凉性食物及冷饮。

 

 

 

 

冬已至,情意浓,

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深深祝福,暖心团圆

 

 

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